Namasté am See

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Immer Montags von 10:00 Uhr bis 11.30 Uhr & ab 18:30 Uhr

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Yoga auf dem Überlinger See

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Am Freitag, den 22.11.2019 bin ich als Speaker auf der Soiree am See in Meersburg. Thema „Yoga im Alltag“, ich freu mich auf euch!

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Neu bei uns im Programm – Aroha

Aroha ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im 3⁄4 Takt.
Es festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit.
Der Kurs bietet ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente, die
verborgene Energien freisetzen und der Seele ein Wohlbefinden bereiten.
Hier kann jeder ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen.

Zielgruppen
• Kurseinsteiger, Sportanfänger und Wiedereinsteiger
• Jüngere und ältere Kursteilnehmer mit unterschiedlichem Fitnesslevel
• Teilnehmer, die Fett verbrennen und die Stress abbauen wollen
• Übergewichtige und leistungsschwächere Personen und Personen mit leichten Gelenk- und Rückenbeschwerden

Ziele
• Verbesserung der Ausdauer und Stärkung des Herz-Kreislauf Systems
• Verbesserung des Körpergefühls, der Balance und der Muskelflexibilität
• Stressabbau, Gefühl von Entspannung und Mobilität.
• Förderung des Selbstbewusstseins und Spüren der körperlichen und geistigen Kraft

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Hier bekommen Sie eine kurze Übersicht über meine Leistungen

Yoga

Regelmäßige Yoga-Übungen helfen, der Hektik des Alltags gelassen und standhaft entgegenzutreten – Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar

Meine Referenzen

  • atemwinde_claudia_kirch

Die Schumann 3D Platte habe ich durch Antje Gruler auf einem Seminar kennengelernt.
Bei der ersten Anwendung war mir klar, dass die Platte eine zusätzliche Unterstützung für meine Arbeit als Atemtherapeutin ist, weil ich die Kunden dadurch noch leichter an ihr Ziel bringen kann * leichtere, fließende und freie Atmung, Stabilisierung des Nervensystems, Entspannung und Regeneration.

Die Präsentation bei Übergabe der Platte erfolgte in meinem Praxisräumen. Die Präsentation war anschaulich, fachlich hochwertig und zusätzlich gab es Gesundheitstipps für die ganze Familie.

Darüber hinaus gibt es die Möglichkeit kostenfrei ein weiteres Einführungsseminar beim Hersteller zu besuchen.

Was mir besonders gut gefällt, ist die Begleitung nach dem Kauf:
In einer geschlossenen Gruppe bietet Frau Gruler zusätzlich regelmäßige Impulse und Anwendungsmöglichkeiten an. Fragen werden persönlich und zeitnah beantwortet.

5 Sterne 🌟🌟🌟🌟🌟

  • echt_essen_hans_lauber
„Die naturheilkundlich geschulte Antje Gruler verbindet in ihrem liebevoll ausgestatteten Behandlungsraum eine wohltuende Massage mit den harmonisierenden Vibrationen der einzigartigen Schumann-Platte. Das garantiert eine nachhaltige Entspannung. Ergänzt um die vitalisierende Frische- und Naturküche ihres Mannes Markus Gruler ergibt das ein ganzheitliches Therapiekonzept“.
Hans Lauber, Ernährungs- und Gesundheitsautor, Köln

Meine Partner

Neuro Socks