Namasté am See
Termine nach Vereinbarung
| Montag – Sonntag |
| 09:00 Uhr – 20:00 Uhr |
0160 – 96419561
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SeeYoga & Massage
News
Live Yoga per Zoom!
Immer Montags von 10:00 Uhr bis 11.30 Uhr & ab 18:30 Uhr
Anmeldung per E-Mail oder WhatsApp:
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Verleih von Schumann3Dsystemen von Montag bis Sonntag 10:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Yoga auf dem Überlinger See
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Am Freitag, den 22.11.2019 bin ich als Speaker auf der Soiree am See in Meersburg. Thema „Yoga im Alltag“, ich freu mich auf euch!
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Neu bei uns im Programm – Aroha
Aroha ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im 3⁄4 Takt.
Es festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit.
Der Kurs bietet ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente, die
verborgene Energien freisetzen und der Seele ein Wohlbefinden bereiten.
Hier kann jeder ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen.
Zielgruppen
• Kurseinsteiger, Sportanfänger und Wiedereinsteiger
• Jüngere und ältere Kursteilnehmer mit unterschiedlichem Fitnesslevel
• Teilnehmer, die Fett verbrennen und die Stress abbauen wollen
• Übergewichtige und leistungsschwächere Personen und Personen mit leichten Gelenk- und Rückenbeschwerden
Ziele
• Verbesserung der Ausdauer und Stärkung des Herz-Kreislauf Systems
• Verbesserung des Körpergefühls, der Balance und der Muskelflexibilität
• Stressabbau, Gefühl von Entspannung und Mobilität.
• Förderung des Selbstbewusstseins und Spüren der körperlichen und geistigen Kraft
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